Über mich
S.Sashimeera Ayurveda Ärztin
Dipl Naturheilpraxis Ayurveda
Ich heisse S.Sashimeera Dipl Naturheilpraxis Ayurveda Ärztin und bin in Sri Lanka geboren und aufgewachsen. Seit über 34 Jahren lebe ich nun mit meiner Familie in der Schweiz. Ich habe an der University for Compelementsry Medicines in Colombo (Sri Lanka) sowie in Kerala (Indien) Ayurveda studiert. In der Schweiz habe ich zudem das Diplom Berufsmasseurin der Fachhochschule für Gesundheitsberufe erworben. Seit über 13Jahren arbeite ich als Ayurveda-Therapeutin. Seit 20 Jahren führe ich mit viel Engagement und Herzblut mein eigenes Ayurveda-Studio in Zürich.
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Vorteile des Ayurveda
Ayurveda ist eines der ältesten medizinischen Systeme der Welt und
entstammt der wohl bedeutendsten Kultur der Antike: der vedischen Kultur Indiens. Das
Wort,"Ayurveda“ ist zusammengesetzt aus ayus (das Leben) und veda (das Wissen).
Ayurveda umfasst:
- Die Heilung von Krankheiten
- Die Lehre von einem gesunden, erfüllten und glücklichen Leben.
Dies wird auf verschiedenen Wegen erreicht und vor allem abgestimmt auf die persönliche
Grundkonstitution (Prakruti). Es handelt sich um jene individuelle Mischung von
Eigenschaften, die jeden einzelnen Menschen als völlig einzigartig kennzeichnen, denn
nicht alles ist für jeden gut.
Grundtypen von Ayurveda
Kapha = Das Prinzip der Stabilität und Substanz – verlangsamend,
stabilisierend
Vata = Das Prinzip der Bewegung – dynamisch
Pitta = Das Prinzip der Transformation und des Stoffwechsels – wärmend, feurig
Ich meiner Praxis biete ich verschiedene Ayurveda-Therapien an: medizinische Anamnese
Diagnostik (Diagnose der drei Dosha-Grundtypen), Ganzkörper treatment, Rücken treatment,
Fussreflexzon, Gesichtsbehandlung, Kräuter-Stempel, Shirodhara (Stirnguss), Shiro
Vasthi, Udwartana, Kizhi, Nasya, Sauna und Rheumatherapie. Diese Behandlungen sind
besonders effektiv bei Schlafstörungen, Stress, Kopfschmerzen, Migräne etc.
Krankenkassen anerkannt
